拓展训练项目断桥心得体会

2019-03-01 11:54:07 15

  月初,公司组织我们前往广西红树林基地开展“点燃青春热情,展现团队活力”户外拓展训练活动。我们参加了高空断桥、信任背摔、蛟龙出海等项目,这些项目都是对团队高度和-谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

  给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们穿过树林的小路,几度波折的来到训练营看到断桥时,那表情不知道是惊讶还是痛苦, 好高啊! 大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务--- 高空断桥 ---七米高的两个铁柱高耸着,上面悬着两个互不联系的铁板,我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上,当时大家都对自己的勇气有点质疑了

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  在高空断桥项目训练时,我在下面望着七米高的断桥时,尽管我表面镇静,但心理还是有点恐惧,心想,一米二的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上七米高空之时,我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄很多,当时腿就软。想起教练说过要相信自己,别人能过我也一定行。

  教练提示我把左脚放在铁板的前面,右脚靠后,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃,真是高空一小步,人生一大步 这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。断桥下,教练的鼓舞、队友 的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没 问题的。

  高空断桥 胆识的挑战,高空断桥拓展项目,中间只有短短一米二的小障碍,需要的却只是我们迈出第一步的勇气,生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。一天的户外拓展虽说短暂,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。一天的培训锻炼了我们的胆识,增强了我们团队合作的意识,让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。


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